חוויה אחרת בעוצמות שלך

סקירה של כל התהליך מתחילתו עד סופו. מה שרלונטי יכנס. בדרך כלל מומלץ להגיע בזוג.  

• היכרות עם הגוף והמערכת הנשית ששותפה בתהליך.
•  מכניקה של הלידה, צירי לידה, מבנה אגן, רצפת אגן,  סירטון הדמייה.
• הדברים משפיעים על הלידה והתקדמותה.
• שלבי לידה. 
• הורמונים השותפים בתהליך. אופן הפרשתם ודיכוי הפרשתם.
•  תפקיד בן הזוג בתהליך.

סגירת התהליך:

• סימנים מקדימים ללידה וסימנים מזהירים.  מתי לצאת לבית החולים.
• טריגרים ותגובה אסרטיבית בלידה.
• הכנת משכב הלידה פרקטית ונפשית.
• תוספי תזונה,  הכנת פרינאום , תיק לידה, תוכנית לידה,
• אפשרויות לעזרים נוספים ללידה:  הומאופטיה, קוהושים, הנוסחה , ביקום.

   השתקפויות בגוף –אגן ופה 

• נשימה נכונה ויתרונותיה.
• נשימה לשלב לטנטי. להורדת ראש. ללחיצות.
• מעשי וש.ב- תרגול יומיומי.

עקרונות התנועה בלידה לשלבים השונים.

• היכרות עם התנוחות והמעבר בינהם.
• תרגול תרגילי איזון לרחם משיטת ספינינג ביביז.
• תרגול קבלת ציר בתנועה+ מצב תודעה+נשימה.

 מפגש תודעתי חשוב על מהות החוויה שאנחנו יוצרות בלידה.

• מהו כאב, תרבותית ונפשית.  ערעור מוסכמות "וכתיבת הסיפור" מחדש.
• הוא מבקש מאיתנו לעשות וכייצד לשתף איתו  פעולה.
• איך להתמיר את עוצמות הלידה לכוח וליצור את חווית הלידה שאת רוצה.

 מפגש תודעתי חשוב על מהות החוויה שאנחנו יוצרות בלידה.

• מהו כאב, תרבותית ונפשית.  ערעור מוסכמות "וכתיבת הסיפור" מחדש.
• הוא מבקש מאיתנו לעשות וכייצד לשתף איתו  פעולה.
• איך להתמיר את עוצמות הלידה לכוח וליצור את חווית הלידה שאת רוצה.

  הנקה –  מה המשמעות?

• חשיבות הביות, מגע עור אל עור.
• חשיבות ההנקה סמוך ללידה ורצף ההנקה בימים הראשונים.
•   דפוסי ההתנהגות של תינוק לאחר לידה.
•  אנטומיה של השד ומנגנון יצור חלב.
•  החזקה, תפיסה ותנוחה נכונה.
• לשון קשורה וריפלוקס.
• הוצאה ידנית של חלב.
• אכילה עלפי סימנים וכמויות מותאמות.
•  גודש מניע וטיפול.
• איך לדעת שההנקה טובה.
• האכלה מבקבוק.
• צהבת.