חוויה אחרת בעוצמות שלך

אז מה זו שיטת שרמן?

שיטת שרמן היא גישה, דרך ושפה להבנת המחזוריות והווסת. זו הזמנה לתהליך של היזכרות בחוכמת הגוף הנשי ובדרך בה גופנו מתקשר ומכוון אותנו.

השיטה הינה דרך עדינה ומתבקשת ביותר לשיתוף פעולה עם הגוף בזמן הוסת. זו דרך אקטיבית ויעילה להתנהלות קשובה, ומחוברת. העבודה שנעשית היא תמיכה בתהליך הווסת שקורה ממילא ע"י התנהלות אקטיבית, ונכונה בהתרוקנות ובשחרור עומסים מיותרים באופן המותאם לחיים בעולם המערבי.

בלימוד השיטה אנחנו נזכרות מחדש, באופן יעיל, עדין ואקטיבי שבו כנראה נשים התנהלו בווסת עידן ועידנים אך בהדרגה הידע נשכח בעולם המודרני. נשים כיום מתנהלות בפסיביות וניתוק מהווסת ולעיתים אף בשנאה וכעס. 

דרך שיטת שרמן אנחנו לומדות להכיר את התהליך הפיזיולוגי, נזכרות באופן שבו נכון לגוף להתנהל, לומדות את השפה שבה הגוף מאותת לנו ולומדות לעזור לגוף בתהליך שקורה ממילה.

כל ההקלות שנשים חוות בזכות השיטה, נראה שבאות כתוצאה ממצב טבעי ומאוזן יותר לגוף. נשים מעידות שבעקבות שימוש בשיטה בימי הווסת, הן חוו הקלה בכאב ובתסמינים קדם ווסתיים, קיצור משך הדימום, הפחתה באמצעי הספיגה, חיבור לנשיות והתבוננות חדשה על ימי הווסת .

שיטת שרמן היא הדרך הטבעית להתנהלות בוסת, המבוססת על הידע הקיים בגופינו כנשים מאז ומעולם. השיטה משלבת הבנה פיזיולוגית ומודעות נשית, ומציעה כלים רבי עוצמה להתנהלות בריאה, יעילה, ונוחה בזמן הוסת. השיטה פותחה ע"י מירב שרמן הועילה כבר לאלפי נשים וזוכה להכרה ע"י רבנים, רופאים ואנשי מקצוע נוספים.

הי,

אני נעמי אפלבוים.

דולה מוסמכת מכינה נשים וזוגות בהכנה נרחבת ומעמיקה ללידה, וגם מלווה בלידה עצמה, בבתי חולים וגם בבית.

אני מאמינה שהריון ולידה הם הזדמנות לאישה ללדת את עצמה מחדש, ליצור חותם חדש. לדייק ולהתאים עצמה למציאות חדשה, גדולה ומשמעותית יותר, בגוף ובנפש.